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剛為大家介紹了法國(guó)的時(shí)差信息，乘著大家還很熟悉中國(guó)的時(shí)區(qū)，就再來(lái)說(shuō)說(shuō)中國(guó)和新西蘭奧克蘭時(shí)間相差多少吧。小編也曾多次說(shuō)過(guò)新西蘭是一個(gè)尤為美麗的國(guó)家之一，如果有旅游機(jī)會(huì)，是一定要考慮新西蘭的。那么在這之前，先來(lái)了解一下中國(guó)和新西蘭奧克蘭時(shí)間相差多少吧？

新西蘭奧克蘭時(shí)間介紹

新西蘭奧克蘭時(shí)間和北京時(shí)間相差多少呢？要弄清楚這個(gè)問(wèn)題的答案，首先第一步就是從時(shí)區(qū)入手，對(duì)于中國(guó)的時(shí)區(qū)，就不用多說(shuō)，相信大家都已經(jīng)知道是東八區(qū)了；那新西蘭的時(shí)區(qū)呢？新西蘭位于太平洋西南部，其時(shí)區(qū)是東十二區(qū)；由此可以知道兩地的時(shí)區(qū)相差4個(gè)時(shí)區(qū)，因?yàn)闀r(shí)區(qū)大的時(shí)間在前，所以可以得出結(jié)論，即新西蘭奧克蘭時(shí)間和北京時(shí)間相差4個(gè)小時(shí)。

另外，大家要注意的是，當(dāng)新西蘭實(shí)行夏令時(shí)的時(shí)候，新西蘭和中國(guó)的時(shí)差就是相差5個(gè)小時(shí)。下面簡(jiǎn)單為大家舉例說(shuō)明：

標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：例如現(xiàn)在北京時(shí)間為中午12點(diǎn)整，那么此刻新西蘭奧克蘭時(shí)間則是下午4點(diǎn)整。

夏時(shí)制時(shí)間：新西蘭的夏令時(shí)范圍是每年的9月至次年的4月，所以此段時(shí)間例子是，例如現(xiàn)在是3月3日的上午九點(diǎn)整，那么新西蘭奧克蘭時(shí)間是3月3日的下午的兩點(diǎn)整。

倒時(shí)差應(yīng)對(duì)方法

有關(guān)新西蘭奧克蘭時(shí)間與北京時(shí)間的介紹就是這樣了，小編要再次提醒的是，新西蘭采用兩個(gè)時(shí)間，當(dāng)采用標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，兩地時(shí)差是四個(gè)小時(shí)；而采用夏令時(shí)時(shí)，新西蘭奧克蘭時(shí)間與北京相差5個(gè)小時(shí)。那么到達(dá)奧克蘭之后，應(yīng)該怎么倒時(shí)差呢？下面為大家推薦幾個(gè)應(yīng)對(duì)時(shí)差的小方法，來(lái)看看吧：

第一，大家到達(dá)奧克蘭之后，建議第一天應(yīng)該安排外出，去享受戶外生活，因?yàn)殛?yáng)光是很好的適應(yīng)當(dāng)?shù)貢r(shí)間的小幫手哦；

第二，在睡眠上要規(guī)劃，既要保證充足的睡覺(jué)時(shí)間，更要有規(guī)律的作息。尤其要注意的是，到達(dá)奧克蘭的第一個(gè)晚上，要比平時(shí)少睡四個(gè)小時(shí)，隨后慢慢增加；

第三，白天在玩樂(lè)的時(shí)候，如果有想睡覺(jué)的時(shí)候，不要制止，而是立即休息一會(huì)兒，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)男∮U可以把丟掉的睡眠不回來(lái)，也對(duì)倒時(shí)差有利；

第四，還有一點(diǎn)大家要注意，是和游客的旅游時(shí)間有關(guān)，如果時(shí)間屬于短期，如不超過(guò)四天，件建議大家不改變作息時(shí)間，可以和平時(shí)的作息時(shí)間一樣，因?yàn)槭〉倪€沒(méi)倒過(guò)去又要倒回來(lái)，遭遇雙重痛苦；

第五，最后就是選擇合適的季節(jié)去新西蘭旅游了，如果介意時(shí)差，可以選擇時(shí)差為四個(gè)小時(shí)的期間去旅游；如果是從旅游出發(fā)，就是秋季最好，不過(guò)時(shí)差就是五個(gè)小時(shí)。不過(guò)這兩者都有一個(gè)小的應(yīng)對(duì)方法，那就是提前將自己的時(shí)間調(diào)快幾個(gè)小時(shí)。

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