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兩個地方之間的時間差就叫做時差，地球自西向東轉(zhuǎn)，處于不同經(jīng)緯度上的國家，時間就有所差異，打個比方，我們這里當(dāng)前時間為中午12:00，在美國就有可能是凌晨，當(dāng)兩個地區(qū)的經(jīng)緯度跨度太大是，就會出現(xiàn)倒時差，倒時差無論是從旅游還是從工作的角度來講，都不是一件美妙的事，大家知道時差問題，那知道時差如何換算嗎？美國時差同中國差幾個小時呢？下面就簡單回答下與之相關(guān)的問題。

時差簡介

由于世界各國的地區(qū)經(jīng)緯度不同，因此地方時也有所差異，為了更好的計算時間，在1884年華盛頓召開的國際經(jīng)度會議上明確將全球分為了24個時區(qū)，東西各12個，規(guī)定英國為中時區(qū)，東1-12區(qū)，西1-12區(qū)，每個時區(qū)之間橫跨經(jīng)度為15度，時間為1小時，換而言之，兩個相鄰時區(qū)之間的時差就是1小時，時間越往東走越快，越往西走越慢，比如處于東8區(qū)的中國就要比處在東9區(qū)的日本慢一個小時，而比處在東7區(qū)的泰國快一個小時，外出旅行的朋友一定要注意調(diào)整自己的時間。

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美國時差同中國相差幾個小時

時差是可以直接計算的，其計算公式為：

計算的區(qū)時=已知區(qū)時－（已知區(qū)時的時區(qū)-要計算區(qū)時的時區(qū)）。（注：東時區(qū)為正，西時區(qū)為負(fù)），這里舉例具體說明

例1：已知北京（東8區(qū)）時間為9月26日11:00，求東京（東9區(qū)）的時間
東京時間=11:00-（8-9）=12:00，東京時間為9月26日12:00。

例2：已知北京（東8區(qū)）時間為9月26日11:00，求紐約（西5區(qū)）時間
紐約時間=11:00-[8-(-5)]=-2+24:00-1天=22:00，紐約時間為9月25日22:00。

注意：正常情況下美國時差同中國差13個小時，但美國會執(zhí)行夏令時，時間調(diào)快一個小時，所以夏令時期間美國時差同中國差12個小時，值得注意的是美國地區(qū)跨度較大，有三個區(qū)時，不同地方其區(qū)時也有所不同，注意調(diào)整相應(yīng)的時間。

美國時差之時差綜合征如何調(diào)節(jié)

若乘飛機(jī)出國旅游，倒時差是最基本的問題，時差綜合征也會根據(jù)個人適應(yīng)能力的不同而出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，最常見的就是頭痛、眩暈、惡心、判斷力下降等，諸如此類不良病癥都會對你的行程造成直接影響，以下幾點對你倒時差有可能有所幫助。

1、在飛機(jī)上應(yīng)多喝水，不要和含有酒精的飲料，以盡可能保證體內(nèi)水分充足，避免因脫水而加重時差的嚴(yán)重性。
2、最好穿寬松的衣服，以幫助血液流通。
3、不要長時間久坐，多在艙內(nèi)運(yùn)動，幫助血液循環(huán)。
4、據(jù)說目前已經(jīng)有一種名為天然蝦青素的東西能夠減緩因時差而造成的各種病癥，時差綜合征嚴(yán)重之時可以試試。

小結(jié)：倒時差不是一件小事，為了避免因時差問題而影響整個旅程，正處在行程中或計劃出游的朋友一定要謹(jǐn)記上述幾點。

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